Rostad mandel müsli med kanel

• 2 dl sötmandel1 liter sportgryn (rågflingor + havregryn)
• 2 dl solroskärnor
• 2 - 2 1/2 msk råsocker
• 1 msk kanel
• 1/2 tsk salt
• 2 dl vatten
• 3 msk rapsoljaRussin efter egen smak & tyckeQuinoapuffar 
  

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Hacka mandeln grovt. Blanda ihop alla torra ingredienser och salt i en bunke.
3. Värm vattnet lite och blanda med rapsolja. Droppa det över grynblandningen och blanda runt.
4. Sprid ut blandningen i en långpanna. Rosta i mitten av ugnen ca 30 minuter. Rör om var tionde minut.
5. Tillsätt sedan russin och Quinoapuffar, häll upp på burk.
6. 
   
   

Close

Bra attportioner

Detta recept är gjort för 15 dl portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.Sätt ug.